9月新学期，鼎城区妇幼保健院以健康副校长为纽带，组织医护团队走进辖区中小学、幼儿园，开展“开学健康第一课”。本次科普宣讲围绕健视力、健骨骼、健口腔、健体重、健心理五大主题展开，通过现场授课、互动演示、健康指导等形式，把实用的健康知识送到孩子们身边，帮助学生养成良好生活习惯，提前预防青少年常见病。

健视力——守护清晰视界

医护人员走进校园开展护眼科普，讲解科学用眼、规范读写姿势、管控电子产品、课间远眺等知识，带领孩子们练习眼保健操，引导落实“一尺一拳一寸”读写要求，帮助学生养成良好用眼习惯。

健骨骼——塑造挺拔体态

科普团队入校开展脊柱健康科普，讲解脊柱侧弯、高低肩等问题的危害与自查方法，示范正确体态、纠正坐姿，倡导户外运动，守护青少年挺拔成长。

健口腔——绽放自信笑容

医护人员走进校园，借助牙模讲解防龋、刷牙、牙线使用等口腔知识，指导孩子实操练习巴氏刷牙法，在趣味互动中树立口腔保健意识。

健体重 & 健心理——同步关注，全面护航

在开展上述主题宣讲的同时，医护人员也向学生们普及了健康体重管理知识和心理健康调适技巧，引导学生们树立均衡膳食观念，学会自我调节情绪、积极沟通，培养乐观自信的阳光心态，为身心全面发展打下基础。

课堂虽小，健康事大。此次"开学第一课"用孩子们听得懂、学得会的方式，把护眼、护齿、护脊的知识送进了校园。健康习惯的养成非一日之功，鼎城区妇幼保健院将依托健康副校长机制，持续开展形式多样的五健科普活动，让健康理念伴随孩子们每一天的学习与成长。新学期，新起点，让我们共同为孩子的健康未来加油！

作者：邓旭汝

责编：赵娜

一审：胡蔓

二审：刘宏远

三审：陈世杨

来源：鼎城区妇幼保健院

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