春节是阖家团圆欢庆的节日，大吃大喝、通宵娱乐，也成了很多人的节日“常态”。“每逢佳节胖十斤”，过完年一称体重，数字飙升！节后如何快速减重，恢复状态？中南大学湘雅三医院副院长、主任医师朱利勇表示，关键在于调整饮食结构。可以多吃蔬菜，像西兰花、菠菜，富含膳食纤维，增加饱腹感；多吃优质蛋白，如鸡胸肉、鱼虾，提高基础代谢；多喝温水，促进新陈代谢。少吃高糖食品，像糖果、甜饮料；少吃油腻食物，比如油炸小吃；少吃加工肉类，像腊肉、香肠。脚跟、小腿、臀部、背部、后脑勺贴墙，收紧腹部，坚持3 - 5分钟。这能激活全身肌肉，

2月5日一大早，常德市第二人民医院党委书记马明祥、院长邹新强，与其他院领导及部分职能科室负责人，深入医院各科室，开展温馨而鼓舞人心的新春慰问活动。“大家新年好！你们辛苦了！”院领导的话语温暖而有力，感谢广大医护人员春节期间放弃与家人团聚的机会，守护着患者健康。马明祥说，新的一年，大家要以更加昂扬的斗志、更加务实的作风，投身医院各项事业中去；要立足岗位，勇于创新，积极参与到医院的改革与发展中来，共同推动医院高质量发展。此次新春慰问活动传递了院领导对员工的深切关怀，极大激发了全体医护人员的工作热情和归属感，为

2月6日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂同来华进行国事访问的文莱苏丹哈桑纳尔举行会谈。这是习近平同哈桑纳尔握手。习近平指出，中文传统友谊源远流长。习近平强调，中方愿同文方在国家发展道路上携手前行，为两国人民带来更多福祉。哈桑纳尔向习近平主席和中国人民致以蛇年新春祝福。哈桑纳尔表示，在习近平主席领导下，中国保持经济持续快速增长，让数亿人摆脱贫困，这是了不起的成就。感谢中方支持文莱经济多元化战略，两国合作使文莱人民受益。两国元首登上检阅台，军乐团奏中文两国国歌。哈桑纳尔在习近平陪同下检阅中国人民解放军仪仗

全市招商引资工作会议召开集中精力抓招商、拼经济、促发展全力推动招商引资工作提质增效罗毅君主持 周振宇出席2月6日，全市招商引资工作会议召开。市委副书记、市长周振宇出席并讲话。会议现场市委书记罗毅君讲话市委副书记、市长周振宇讲话罗毅君强调，要准确识变，吹响冲锋号。认清时势、把准方向，在把握政策大势、发展趋势、竞争态势、良好来势中坚定决心，以坚定决心掀起招商引资的大热潮，推动招商引资工作迈上新台阶。罗毅君强调，要主动求变，找准着力点。周振宇在讲话时说，没有招商成果的大突破，就没有常德经济的大发展，要切实增强大

湖南有86个县（市），县域面积占全省九成，常住人口占全省七成，经济总量占全省五成以上。长期以来，与经济发展成效好、受关注度高的“明星县”相比，一些人口小县地处偏远、体量较小，在经济社会发展格局中存在感并不强。然而，在中国式现代化进程中，一些小县虽小，却仍奋发有为。2月6日，新华社《新华每日电讯》刊载深度报道《山野新声 小县大观——湖南人口小县蹲点手记》，聚焦湖南人口小县的高质量发展。接下来，湖南“新”观察·小县大观系列将陆续推出蹲点调研报告，带您感受湖南县域经济发展的火热律动。

2025年2月6日辟谣：新疆库车市发生5.0级地震，这些谣言勿信！经库车市应急管理局核实，未接到人员伤亡和财产损失情况报告。案例六：网传“2024年7月7日临沂气象局开展二轮人工增雨作业”真相：针对网传“2024年7月7日临沂气象局开展二轮人工增雨作业”的谣言，郯城县委网信办联合公安部门核查为不实信息，临沂市委网信办立即通过“临沂辟谣平台”发布辟谣信息，有效解除公众疑虑。谣言信息发布者被公安机关依法行政拘留。案例七：网传“2025年山东春晚在临沂招募志愿者”真相：针对网传“2025年山东春晚在临沂招募志愿

　　2月5日是蛇年首个工作日，湖南召开招商引资工作座谈会。湖南日报全媒体记者 唐俊 刘尚文 摄　　这是湖南连续两年将“新春第一会”锁定招商引资，释放出湖南高度重视经济工作，全力推进高质量发展的强烈信号。因此，去年以来，党中央先后就规范招商引资行为、促进招商引资高质量发展等作出系列部署和要求。没了“税费优惠”，地方招商引资还能靠什么？上海临港新片区成立招商服务一体化平台，探索新的招商引资模式。作为园区代表，株洲高新区主要负责人公布了一组数据：株洲高新区两年引资400亿元、项目109个，100%履约。2月2日