秋冬换季干燥来袭，宝宝娇嫩肌肤易“闹脾气”，湿疹（俗称“奶癣”）成为不少家长的心头难题。每3个宝宝就有1个受湿疹困扰，反复瘙痒、泛红不仅让宝宝哭闹不止，也让家长手足无措。

鼎城妇幼儿童保健科为大家拆解湿疹元凶、识别信号，教你5步科学护理，帮宝宝安稳度过换季期。

一、宝宝脸上长“奶癣”？湿疹两大元凶被揪出来

新生儿湿疹多在出生后1-3个月发作，核心诱因离不开这两点，找准根源才能精准护理：

1. 皮肤屏障太脆弱：宝宝皮肤厚度仅为成人1/3，保湿能力差，口水、奶渍长时间残留，或外界干燥刺激，都容易破坏皮肤保护层，引发泛红瘙痒；

2. 免疫系统未成熟：发育中的免疫系统对尘螨、宠物皮屑等敏感，母乳妈妈摄入的高蛋白食物（经母乳传递），也可能诱发免疫反应，让湿疹找上门。

二、湿疹“报警信号”认准！出现这些情况别拖延

湿疹症状轻重不同，家长可通过3点快速识别，早发现早护理：

• 初期表现：脸颊、额头出现成片小红疹，触摸粗糙如砂纸，无明显渗液；

• 加重信号：皮疹连成片状，渗出透明/淡黄色液体，干燥后结黄色痂皮，宝宝因瘙痒频繁蹭脸、哭闹不止；

• 常见部位：优先发作于脸颊、额头、头皮等，严重时蔓延至颈部、背部、四肢等。

这些情况必须及时就医：

① 湿疹面积扩大、渗液增多，伴随发热；

② 涂抹保湿产品/药膏3-5天，症状无改善甚至加重；

③ 宝宝抓挠导致皮肤破损、感染，出现脓疱或溃烂。

三、5步科学护理法！帮宝宝远离湿疹反复

1. 温和清洁：水温、时长、频率都要对

• 水温控制在37-38℃（接近体温，不烫皮肤），洗澡时间5-10分钟即可，避免过度清洁破坏皮脂；

• 夏季每天1次，冬季2-3天1次，选用无香料、低刺激的婴儿专用沐浴产品，洗后用柔软毛巾轻轻拍干水分（别摩擦！）。

2. 重点保湿：3分钟内锁水是关键

• 保湿是湿疹护理核心！洗澡后3分钟内（皮肤还带微湿），厚涂温和无刺激的保湿霜/润肤乳，优先选含凡士林、甘油、神经酰胺等的产品，修复皮肤屏障；

• 平时发现皮肤干燥，随时补涂，保持肌肤水润状态。

3. 合理用药：遵医嘱规范使用，不擅自停药

• 湿疹严重时及时就医，在医生指导下用药（如外用糖皮质激素药膏，规范使用安全有效）；

• 严格按照医嘱疗程使用，症状好转后逐步减药，避免擅自停药导致病情反复。

4. 衣物选择：纯棉、宽松、干净是原则

• 贴身衣物选100%纯棉材质，柔软透气吸汗，减少皮肤摩擦刺激；

• 衣物要宽松不紧绷，新衣服必须清洗后再穿（去除残留化学物质），定期换洗保持干净。

5. 环境调节：湿度、清洁双达标

• 室内湿度维持在40%-60%，干燥时用加湿器辅助，定期用除螨仪清理床品，减少尘螨滋生；

• 母乳妈妈减少辛辣、海鲜等易致敏食物摄入；奶粉宝宝若湿疹严重，及时咨询医生调整喂养方案。

专业守护，为宝宝肌肤健康护航

宝宝湿疹护理讲究“精准对症”，若你家宝宝正受湿疹困扰，或对护理方法有疑问，可随时联系鼎城区妇幼保健院儿童保健科，专业医生为你提供个性化指导，帮宝宝摆脱湿疹烦恼～

科室介绍

鼎城妇幼儿童保健科是集预防、保健、教学于一体的儿童特色专科保健门诊，为鼎城区儿童保健技术服务指导中心，是全区唯一的儿童保健工作示范基地。科室现有工作人员13名(其中高级职称2名、中级职称10名、初级职称1名)。设有儿童健康检查、高危儿筛查、营养保健、身高促进、口腔保健、眼保健、心理保健、小儿康复等专科门诊。科室先后引进骨密度测试仪、体成分分析仪、高压氧等全套康复设备。可开展儿童生长发育监测、预防接种、智力筛查、康复训练、理疗、高压氧、儿童常见病防治(营养不良、单纯性肥胖、贫血、佝偻病、微量元素缺乏、铅中毒等)、儿童早期发展促进等服务。

鼎城区妇幼保健院儿童保健科咨询电话：0736-7376789

作者：邓旭汝

责编：赵娜

一审：胡蔓

二审：刘宏远

三审：陈世杨 姚军

来源：鼎城区妇幼保健院

版权作品，未经授权严禁转载。经授权后，转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。