核心歌诀：四穴解表兼定惊，外感夜啼有功劳

头面四大手法 · 专为小儿健康设计

头面四大手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨）是中医小儿推拿经典基础手法，通过祛风解表、调节阴阳，助力小儿缓解轻度感冒、发热、头痛等不适，还能镇静安神改善夜啼，家长在家即可辅助操作。

四大手法详细指南

1.开天门

穴位位置：两眉中印堂至前发际成一直线（又名攒竹、天庭）

操作方法：家长两拇指自孩子眉心向额上交替直推，每次30~50次

核心功效：祛风散邪、通鼻窍、开窍醒神、调节阴阳

适用情况：小儿感冒发热、头痛、精神萎靡、惊惕不安

温馨提示：体质虚弱、易出汗、佝偻病患儿需慎用

2.推坎宫

穴位位置：自眉头起沿眉梢成一横线（左右对称分布）

操作方法：家长两拇指自孩子眉心分推至眉梢，每次30~50次

核心功效：疏风解表、醒脑明目、调节阴阳、缓解头痛

适用情况：搭配开天门辅助感冒调理，还能改善迎风流泪、眼目胀痛、目赤、近视斜视等问题

增效技巧：推完后轻轻掐按坎宫穴位，可增强调理效果

3.运太阳

穴位位置：眉梢与目外眦之间，向后约1横指（拇指）的凹陷处

操作方法：家长两手托扶孩子头部，用两拇指运揉穴位，每次30~50次（向眼方向为补，向耳方向为泻）

核心功效：疏风解表、清利头目、快速缓解头痛

辨证用法：

• 外感表实、无汗头痛：用泻法（向耳方向运）

• 外感表虚、自汗/内伤头痛：用补法（向眼方向运）

4.揉耳后高骨

穴位位置：耳后入发际，乳突后缘凹陷处（两侧对称）

操作方法：家长两手托扶孩子头部，用拇指揉按穴位，每次30~50次（向前为补，向后为泻）

核心功效：疏风解表、镇静安神、定惊助眠

适用情况：改善小儿睡眠质量、调理惊风夜啼，还能辅助缓解耳鸣耳聋、中耳炎等问题

推拿手法适应症

头面四大手法常用于小儿感冒发热、头痛头晕、精神萎靡、惊风夜啼等不适，以感冒调理为基础方，临床可根据小儿体质和症状灵活调整操作细节～

专业诊疗提示

本文为小儿推拿健康科普内容，仅作为家庭辅助调理参考，不能替代专业医疗诊断。若小儿出现明显不适或症状持续不缓解，建议及时到院就诊，由专业医师制定诊疗方案。

中医康复科简介

鼎城妇幼中医康复科，设医院新住院大楼4楼，共有中医特色诊室11间，总面积近800平方米。现设有中医体质调理、针灸推拿、中医儿科、中医妇科、中医内科等专科，是目前城区唯一一个以妇女儿童保健为特色，集临床、保健、康复于一体的中医诊疗综合科室。科室引进了一批先进的中医临床诊疗设备。能利用各类中医诊疗方法，治未病、调机理、促健康。区妇幼保健院一直致力于为妇女儿童的健康保驾护航，此次与市级名中医的携手合作，将进一步完善医院的医疗服务体系，打造中西医结合的特色诊疗模式。欢迎广大妇女儿童及家属前来预约健康咨询，让我们一起在中医智慧的呵护下，开启健康之旅。

作者：邓旭汝

责编：赵娜

一审：胡蔓

二审：刘宏远

三审：陈世杨 姚军

来源：鼎城区妇幼保健院

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