为积极响应健康中国老龄化建设部署，发挥中医药治未病、特色康养优势，2026年上半年，鼎城区妇幼保健院联合鼎城区老干部局，为退休老干部开展实操化、沉浸式中医康养系列科普活动，以专业中医服务守护银龄健康。

初春，鼎城妇幼开启首场科普，聚焦中老年高发颈肩劳损问题，讲解颈椎养护知识，现场带领老干部跟随该院原创颈椎保健操视频实操练习，手把手纠正动作，让大家快速掌握居家护颈技巧。

该院党总支书记刘建丽以《科学‘食’尚，活力‘食’足》为主题开展讲座，结合老年人生理特点，围绕合理膳食、四季食补、三减三健、适度运动等核心内容科普赋能，纠正养生误区，引导老干部养成科学健康的生活习惯。

依托全市“健康科普行·万场知识讲座”专项平台，该院开展多场惠民实操课堂。中医康复科护士长覃辉娥现场教学常用保健穴位，手把手演示取穴、按揉手法，将专业中医知识转化为简易居家养生技能。费久善主任开设耳穴压豆特色康养课堂，针对老年人失眠头晕、肩颈酸痛、肠胃不适等问题，详解耳穴调理原理，并为老干部一对一实操调理，切实缓解身体不适，让大家真切感受中医药适宜技术的独特疗效。

为丰富科普形式，深化服务成效，鼎城区老干部局组织老干部走进我院中医康复科沉浸式研学。大家实地观摩艾灸、督脉灸等特色诊疗项目，参与中草药辨识、养生香囊DIY体验，在实践中感受传统中医药文化魅力。

本次系列活动圆满收官。结合春夏养阳、冬病夏治的养生理念，费久善主任详解三伏贴、艾灸、督脉灸的适用人群、养生功效及注意事项，针对中老年体虚、关节寒湿疼痛等问题，提供专业夏季固本调理方案。

一直以来，该院在精耕妇幼健康主责主业的基础上，主动延伸健康服务触角，积极践行公益担当，聚焦老年健康服务需求，持续推广中医药康养文化、普及实用养生知识、开展特色体验服务。

未来，鼎城妇幼将持续发挥中医康复专科优势，常态化开展银龄中医药惠民科普活动，创新服务模式、提升服务品质，以优质中医药资源助力健康老龄化，守护辖区群众全周期身心健康。

作者：邓旭汝

责编：赵娜

一审：胡蔓

二审：刘宏远

三审：陈世杨 姚军

来源：鼎城区妇幼保健院

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